纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么你是(shì)“充电五分钟，通话两小时”的 还是“充电(chōngdiàn)两小时，通话五分钟”的 你是会选择先去(qù)健身房运动一下 之后去超市购买一些生活用品(shēnghuóyòngpǐn) 回到家立刻(lìkè)洗漱收拾房间 最后在睡前做一下周末(zhōumò)的出行计划 躺在(zài)沙发上一言不发到很晚 明明心里(xīnlǐ)计划了很久去洗澡 但要做(zuò)很久的心理建设 那么你就是现在(xiànzài)互联网上经常被人提到的 后者则是“低精力(jīnglì)人群” 都是(shì)同样的一天24小时 高精力(jīnglì)人群和低精力人群 却有着(yǒuzhe)截然不同的生活状态 二者甚至无法互相理解(hùxiānglǐjiě) 高精力人群有着“使不完的(de)牛劲” 强度高、节奏快(jiézòukuài)、超长待机 一天干别人一周做的事情(shìqíng) 只有动(dòng)起来才是享受生命 低精力(jīnglì)人群则可以用一个“懒”字来概括 好好的人说“离魂”就“离魂”了(le) 能把事情往后拖绝不当下立刻(lìkè)就去做 主打(zhǔdǎ)一个“生命在于静止” 造成这(zhè)两类人群之间巨大鸿沟的 一方面在于人与人之间的(de)生理差异 有些人的(de)身体素质足以支撑一整天不用停歇 有些人则(rénzé)需要每天靠着 维生素BCDE等一系列瓶瓶罐罐(píngpíngguànguàn) 给自己“打气”才能走出(zǒuchū)家门 另一方面则是生活中(zhōng)无数的隐形消耗 随着(suízhe)工作生活压力的增大 以及大脑每天要运转负荷大量信息(xìnxī) 容易造成很多看不到的心力(xīnlì)消耗 使得原本很多高精力的(de)人 也慢慢变成了(le)低精力人 但(dàn)似乎在世俗的眼光中 高精力更加贴合当下人(rén)追求的“生命力” 成为了更被认可的(de)一种生活状态 但这样的状态真的适合所有人(suǒyǒurén)吗？ 高精力人群确实有他们的优势(yōushì) 拥有数不清(shǔbùqīng)的兴趣爱好 更加符合优秀“社会人(rén)”的形象 但低精力人群也并不代表能力不足(bùzú) 他们有自己独特(dútè)的智慧 十分(shífēn)善于分配自己的精力 把能量放在最(zuì)重要的事情上 研究出一套属于(shǔyú)自己的“节能”法则 并且(bìngqiě)会更加容易获得心灵上的满足感 在快节奏(kuàijiézòu)中找乐趣是一种生活方式 在慢节奏中充电也是一种生活方式(fāngshì) 强制转换反而会造成(zàochéng)身体负担 事实上一个健康的(de)生活状态应该是在 高能量和(hé)低能量之间流动的 过于紧绷或许也会面临精力透支的(de)风险 而能量(néngliàng)过低也会影响正常生活 需要(xūyào)注意的是还有一部分 小小的手机屏幕(píngmù)和短视频中 精力(jīnglì)在不知不觉中流失 也自然而然地对于生活中的其他(qítā)事情 其实精力在一定程度上是可以被(bèi)锻炼的 可以通过适当运动(yùndòng)的方式增强身体素质 找到(zhǎodào)生活中实实在在的“抓点” 发掘可以让人(rén)集中精力的爱好 当进入“心流”状态(zhuàngtài)时 能量就自然而然聚集起来(qǐlái)了 当然不管是高精力还是(háishì)低精力 喜欢自己的状态才是(shì)最重要的 自己喜欢并且合适的(de)生活节奏 这两类人群还有什么(shénme)特点？ 你更希望成为(chéngwéi)哪一种？